得了痤疮该怎么办?女性朋友们都是特别在意自己的肌肤，非常地爱美，但是一旦出现痤疮就会给她们的工作和生活带来很大困扰。得了痤疮该怎么办?下面有请北京京城皮肤医院的专家来介绍下。

常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的 方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成基本洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

养成每天运动的习惯也是预防痤疮的注意事项中比较重要的，适度运动可增加新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生痤疮，所以预防痤疮的注意事项有，请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。

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